Bosbaden - ervaar de helende kracht van de natuur
.jpg)
In onze hectische maatschappij is een bosbad een verademing.
Tijdens een bosbad dompelen we ons onder in de natuur. We zijn we in stilte en vertraging in en met de natuur. We nemen de tijd om onze ademhaling te verdiepen, onze zintuigen te openen en ons te verbinden met de natuur. Dat kan iedere keer wat anders brengen. Soms word je rustig en ontspannen, verwonder je je of voel je je meer een met alles om je heen. Je hoeft niets en er ontstaat ruimte om gewoon te zijn.
Het brengt je niet alleen dichter bij de natuur, maar ook dichter bij jezelf, je eigen natuur.
Kom tot rust tijdens een bosbad
Heb jij:
- een (te) druk of gehaast leven
- last van stressklachten
- behoefte aan meer rust en een paar uur voor jezelf
- behoefte om meer tijd in en met de natuur door te brengen
Ga dan mee met een bosbad en ervaar wat het jou brengt.
Mijn bosbaden zijn toegankelijk vanaf 18 jaar.
We gaan met een kleine groep de natuur in. We leggen geen grote afstanden af, maar gaan in stilte en vertraging door het bos. Ik begeleid je in het openen van je zintuigen. We horen de vogels fluiten, zien de kleuren en ruiken de geuren, voelen de wind langs ons gezicht. Met behulp van mijn uitnodigingen (oefeningen) zakken we uit ons hoofd in ons lichaam en ervaren wat dit met ons doet. Er is verbinding met de natuur en met onszelf.
Aan het einde van het bosbad is er bos-thee met iets lekkers.
Dit zeggen deelnemers:
Met Andrea als gids was mijn bosbad een heel fijne ervaring; even volledig kunnen onderdompelen, aarden en verbinden in en met de natuur waarbij al je zintuigen worden geprikkeld. Een aanrader en ik zie uit naar de volgende keer! 💚
Christel
Onlangs een bosbad mogen meemaken onder de fijne begeleiding van Andrea. Begeleid naar een mooie rustige plek, fijne meditaties en oefeningen om helemaal aan te komen in het bos en bij jezelf.
Wieke
Agenda
Herfst bosbad
vr. 16 okt. van 9.30 tot 12.30
wo. 11 nov. van 13.00 tot 16.00
Winter bosbad
Locatie: Landgoed Den Treek - Henschoten (Leusden, vlakbij Amersfoort)
Tarief: € 55,00 per persoon (incl. 21% BTW)
Meld je aan voor een bosbad om de helende kracht van de natuur te ervaren.